Todo lo que necesitas saber para una lactancia exitosa.
Cómo y cuándo introducir alimentos sólidos en la dieta de tu bebé.
Recibe alertas para organizar las comidas de tu bebé.
Asegúrate de que tu bebé reciba los nutrientes necesarios en cada etapa.
Descubre los alimentos más adecuados para cada fase de crecimiento.
Guía para asegurar una dieta equilibrada durante el desarrollo.
Cómo amamantar y cuidar la salud nutricional de tu bebé.
Lleva un registro de las comidas y el progreso de tu bebé.
Consejos para mantener una alimentación equilibrada.
Beneficios y cómo implementarla de manera efectiva.
Introduce alimentos variados sin perder de vista la nutrición esencial.
Resuelve tus dudas sobre lactancia y alimentación infantil.
Para comenzar la lactancia, es importante buscar una posición cómoda, mantener la calma y permitir que tu bebé se agarre correctamente al pecho.
La introducción de alimentos sólidos generalmente ocurre entre los 4 y 6 meses, cuando el bebé muestra signos de estar listo para comer alimentos distintos a la leche materna.
La clave para una dieta balanceada es ofrecer una variedad de alimentos saludables que proporcionen los nutrientes que el bebé necesita para su desarrollo.
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses, y continuar con la lactancia junto a otros alimentos hasta los 2 años o más.
La lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses ofrece una nutrición óptima, fortalece el sistema inmunológico del bebé y fomenta un vínculo emocional con la madre.
Sí, muchas madres optan por la combinación de lactancia materna y fórmula para asegurar que su bebé reciba suficiente nutrición. Es importante consultar con un pediatra para encontrar el mejor enfoque.
Los signos de que tu bebé está listo para alimentos sólidos incluyen la capacidad de mantener la cabeza erguida, estar interesado en la comida, y la habilidad para sentarse con soporte.
Es normal que los bebés rechacen ciertos alimentos al principio. Se recomienda esperar unos días y luego intentar de nuevo. Ofrecer variedad y mantener una actitud relajada puede ayudar a que el bebé se acostumbre a nuevos sabores.
Es recomendable evitar alimentos que puedan causar alergias o molestias en el bebé, como productos con cafeína, alcohol y ciertos pescados con alto contenido de mercurio. Consulta con un pediatra sobre cualquier restricción alimentaria.
Si el bebé no está ganando peso, tiene pañales secos o parece constantemente insatisfecho después de la toma, estos pueden ser signos de que la lactancia no está siendo suficiente. Es recomendable consultar con un especialista en lactancia.
Aprende cómo nutrir a tu bebé desde el nacimiento hasta el primer año con nuestros consejos prácticos.
Lactancia materna o fórmula infantil.
Introducción de alimentos sólidos.
Diversificación alimentaria.
Alimentación balanceada y autónoma.